Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)
Heb je overgewicht en wil je je gezonder voelen? Dan is de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) misschien iets voor jou. De GLI maakt steeds vaker onderdeel uit van een bredere, gezinsgerichte ketenaanpak. Waar kinderen worden ondersteund via Kind naar Gezonder Gewicht (KnGG), biedt de GLI een passend aanbod voor ouders. Door beide interventies te verbinden, wordt gewerkt aan duurzame leefstijlverandering binnen het hele gezin.
Wat is de GLI?
De GLI is een programma van 2 jaar. Je krijgt begeleiding van een leefstijlcoach. Samen werk je aan:
- gezonder eten
- meer bewegen
- beter slapen en ontspannen
- gezonde gewoontes volhouden
Het gaat niet om een streng dieet, maar om kleine stappen die je kunt blijven doen.
Voor wie?
De GLI is voor volwassenen en ouderen:
- met overgewicht
- of met ernstig overgewicht
Je huisarts of praktijkondersteuner kan samen met jou bekijken of de GLI bij je past.
Wat kost het?
- De GLI wordt volledig vergoed door de zorgverzekering
- Je hoeft geen eigen risico te betalen
Wil je meedoen?
- Praat met je huisarts of praktijkondersteuner
Samen werken aan een gezonder leven, op een manier die bij jou past.