Vitaliteitsdagen – 4 november in Standdaarbuiten

La fiecare cinci minute, undeva în Olanda, o persoană cu vârsta peste 65 de ani ajunge la urgențe în urma unei căzături. Anual, numărul acestor persoane în vârstă se ridică la nu mai puțin de 120.000. Din fericire, împreună putem face multe pentru a reduce riscul de cădere. De aceea, municipalitatea Moerdijk promovează o abordare integrată a prevenirii căzăturilor sub sloganul „Moerdijk rămâne în picioare!”. Persoanele cu vârsta de peste 65 de ani care locuiesc la domiciliu în localitățile Klundert, Noordhoek, Standdaarbuiten și Moerdijk sunt binevenite la Klundert pe 21 octombrie și la Standdaarbuiten pe 4 noiembrie.

Ce înseamnă asta?

În cadrul zilelor dedicate vitalității, efectuăm teste de screening succinte și exerciții care oferă informații despre echilibrul, forța musculară, condiția fizică și starea generală de sănătate. În plus, un kinetoterapeut efectuează un test de evaluare a riscului de cădere cu ajutorul unui „smartfloor”. La final, veți discuta împreună rezultatele și veți primi recomandări personalizate pentru etapa următoare. Acestea pot varia de la un program de exerciții fizice până la un antrenament certificat de prevenire a căderilor, sub îndrumarea unui kinetoterapeut.

Aveți peste 65 de ani și locuiți pe cont propriu în Klundert, Standdaarbuiten, Noordhoek sau Moerdijk? În acest caz, înscrieți-vă pe site-ul web al Meer Moerdijk.